在经期可以洗澡,但必须淋浴,千万不要盆浴月经时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,经期应经常清洗外阴,避免手淫,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等
月经来了天天洗澡好吗?
回答医生:彭桂娥职称:副主任护师机构:抚州市第一人民医院发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队
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在经期可以洗澡,但必须淋浴,千万不要盆浴月经时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,经期应经常清洗外阴,避免手淫,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等