胫排骨骨折康复训练

患有胫腓骨骨折的患者在康复训练阶段可以采取如下的方法。第一患者首先需要在床上进行一些踝关节和膝关节的不负重锻炼比如患者需要反复的练习踝关节的背伸和跖屈以逐步的增强此处的肌肉力量，并且扩大踝关节的活动度。另外患者还需要绷紧膝关节，然后缓慢地练习直腿抬高，通过这样的方式加强下肢的肌肉力量。第二患者在可以下地负重之后需要逐步的负重比如患者可以找一个体重秤，将患肢放在上面逐步的增加患肢负重的重量，从而在后期达到完全的负重和行走。