怀孕几个月开始要左侧睡？

怀孕期间左侧卧位可减少增大的子宫对下肢静的压迫，可减轻下肢水肿。孕期最好左侧卧位睡觉，主要是增大的子宫稍微右偏，压迫右侧血管等，所以最好左侧卧位，建议最好是左侧睡可以避免长时间压迫，也可以预防胎儿缺氧，一般从怀孕28周以后就要左侧卧位，因为左侧卧位有利于胎儿的氧气供应和血液供应，千万不要仰卧位，会引起仰卧位低血压的，怀孕期间一定要定期的去产科进行产检，多吃蛋白质丰富的食物，怀孕前三个月和后三个月，千万不要有性生活，以免引起流产和早产的可能。