孕妇吃猕猴桃的作用主要包括补充营养、促进消化、缓解便秘等。
猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素K、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素等多种营养成分。其中，维生素C有助于提高孕妇的免疫力，预防感染；维生素K有助于凝血，预防出血；膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘；叶酸有助于预防胎儿神经管畸形。
此外，猕猴桃还含有丰富的果酸，有助于促进消化，增加食欲。但是，猕猴桃性寒，孕妇不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，猕猴桃的表皮可能会残留农药等有害物质，孕妇在食用前应彻底清洗干净。
总之，孕妇可以适量食用猕猴桃，但应注意食用方法和食用量，以保证自身和胎儿的健康。