肠胃不好的人吃什么水果

肠胃不好的人可以吃木瓜、石榴或者桂圆等水果。1、木瓜：含有木瓜酵素，能够分解蛋白质，并加速其吸收，有效缓解消化不良的症状，也可改善胃炎，是健脾养胃以及缓解胃痛的好帮手。2、石榴：具有生津止咳润燥的功效，其中含有鞣酸、柠檬酸以及维生素c等成分，可以改善消化功能，还能够调理肠胃。3、桂圆：桂圆能壮阳益气，也可温补脾胃。