健脾养胃的粥有很多种，以下是一些常见的类型：
1.山药粥：山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效，适合脾胃虚弱、食欲不振的人食用。
2.南瓜粥：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
3.小米粥：小米具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒等功效。小米中的维生素B1、无机盐含量明显高于大米。
4.苡米粥：苡仁30克，淀粉少许，砂糖、桂花适量。先煮苡仁，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能使粥更浓稠，爽口。
5.大枣粥：大枣10枚，大米100克，冰糖适量。将大枣去核洗净，大米淘洗干净，同放入锅中，加水适量，煮至粥熟，加入冰糖，搅拌均匀稍煮片刻即可。
6.核桃粥：核桃50克，大米100克。将大米洗净，与核桃同煮成粥，适量调入白糖即可。
7.胡萝卜粥：胡萝卜50克，大米100克。先将胡萝卜洗净切成细丝，再将大米洗净入锅，加水适量，煮至米烂汤稠，胡萝卜熟烂后停火，再稍焖5分钟后即可食用。
8.羊肉粥：鲜羊肉200克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂即可。
9.糯米粥：糯米100克，花生50克，红枣10枚。将花生与糯米洗净，加水一同放入锅中，再加入红枣煮粥，至花生、糯米熟烂，粥液浓稠即可。
10.鸡肉皮蛋粥：鸡肉200克，皮蛋2个，大米100克，葱、姜、盐、油适量。将鸡肉洗净，切小块，皮蛋去壳切小块，大米洗净，葱、姜切末，锅内加油烧热，下葱、姜爆香，加入鸡肉、皮蛋翻炒均匀，再放入大米煮粥，待粥熟后，加入盐调味即可。
需要注意的是，粥虽然有健脾养胃的作用，但不能替代药物治疗。如果有脾胃虚弱的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在煮粥时，可以根据个人口味和身体状况选择不同的食材和配料，以达到更好的健脾养胃效果。