产后不喂奶涨奶怎么办

产后不喂奶涨奶可以通过热敷的方式来进行缓解的，也可以用吸奶器将多余的奶水吸出来，也是可以有效的缓解的，在生产以后由于宝宝现在还比较小，所以吃奶会比较少，很多女性都会伴随着奶胀痛的这种问题，就可以通过这两种方式来进行改善，而且在吸奶或者是热敷以后，可以适当的通过乳房按摩的方式来进行，一定程度上的缓解，在按摩的时候一定要注意手法，可以采取顺时针按摩的方式，逐渐的增加力度。