中暑了头晕恶心怎么恢复的快？

中暑后出现头晕、恶心的症状，可以服用质子泵抑制剂，例如雷贝拉唑等药物缓解症状，能够快速恢复。其次，需要及时去空调房中，同时采取物理降温的方式，用冰袋放置患者的前额、腋下以及腹股沟等处。最后还需要给患者补液，需要喝些生理盐水，补充钾、镁以及钠等离子，避免电解质紊乱。如果症状较重，应该及时去医院急诊科就诊，进行降温、补液等症状，避免出现休克。