孕晚期手腕疼像扭伤疼可能是增大的子宫压迫上肢神经和血管、体内激素水平变化、手腕部过度劳累、受伤、患其他疾病等原因引起，孕妇应注意休息和保暖，避免过度劳累，如疼痛严重或持续不缓解应及时就医。
孕晚期手腕疼像扭伤疼，可能是以下原因引起的：
1.增大的子宫：孕晚期子宫体积明显增大，可能会压迫到上肢的神经和血管，导致手腕部的血液循环不畅，从而引起疼痛。
2.体内激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致关节和韧带松弛，手腕部的稳定性下降，容易出现疼痛和肿胀。
3.手腕部过度劳累：孕晚期，孕妇可能会因为做家务、抱孩子等原因，导致手腕部过度劳累，从而引起疼痛。
4.手腕部受伤：如果在孕晚期手腕部曾经受伤，如扭伤、骨折等，也可能会导致疼痛复发或加重。
5.其他疾病：如腕管综合征、腱鞘炎等，也可能会引起手腕部疼痛。
如果孕晚期出现手腕疼像扭伤疼的症状，建议及时就医，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，孕妇可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免手腕部过度劳累，尽量减少做家务、抱孩子等活动。
2.热敷：用热毛巾或热水袋对手腕部进行热敷，每次1520分钟，每天34次。
3.按摩：轻轻按摩手腕部，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.佩戴护腕：佩戴护腕可以提供额外的支撑和保护，减轻手腕部的压力。
5.改变姿势：避免长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑、手机等，应定期活动手腕和手指。
6.就医治疗：如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会建议进行物理治疗、药物治疗或其他治疗方法。
总之，孕晚期手腕疼像扭伤疼可能是多种原因引起的，孕妇应注意休息和保暖，避免手腕部过度劳累，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以确保自身和胎儿的健康。