孕晚期手腕疼可能是由于增大的子宫压迫上肢神经和血管、体内激素变化、腱鞘炎或其他原因引起，通常可通过休息、保暖、热敷等方式缓解，若疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
孕晚期手腕疼像扭伤疼，可能是以下原因引起的：
1.增大的子宫：孕晚期，子宫体积明显增大，可能会压迫到上肢的神经和血管，导致手腕部的血液循环不畅，从而引起疼痛。
2.体内激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是松弛素的增加，可使骨盆关节及椎骨间的关节、韧带松弛，导致关节稳定性下降，引起手腕部疼痛。
3.腱鞘炎：手腕部的腱鞘如果发生炎症，也会导致疼痛，常见的有桡骨茎突腱鞘炎。
4.其他：过度劳累、手部受寒、外伤等也可能引起孕晚期手腕疼。
需要注意的是，如果手腕疼持续不缓解或伴有其他症状，如手指麻木、无力等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。同时，在孕期，应注意休息，避免过度劳累，保持手部温暖，避免长时间使用电脑、手机等。如果疼痛明显，可以通过热敷、按摩等方式缓解，也可以在医生的指导下使用一些止痛药物。