外阴上长了一个硬疙瘩，不痒，但按着有一点疼，可能是疖子、皮脂腺囊肿、外阴炎、外阴肿瘤或其他原因引起的，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
外阴上长了一个硬疙瘩，不痒，但按着有一点疼，可能是以下原因引起的。
一、疖子
疖子是一种常见的皮肤感染，通常由细菌感染引起。疖子开始时会出现一个小红疙瘩，逐渐变大，触摸时有疼痛和压痛感。在几天后，疖子会形成一个白色的脓头，脓液会自行排出，疖子也会逐渐愈合。
二、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是由于皮脂腺分泌受阻，导致皮脂在皮下积聚形成的囊肿。皮脂腺囊肿通常是圆形的，质地较硬，表面光滑，无明显压痛。如果皮脂腺囊肿感染，会出现红肿、疼痛等症状。
三、外阴炎
外阴炎是指外阴皮肤和黏膜的炎症。外阴炎可由细菌、真菌、滴虫等感染引起，也可因过敏、化学物质刺激等原因引起。外阴炎的症状包括外阴瘙痒、疼痛、红肿、烧灼感等。
四、外阴肿瘤
外阴肿瘤是一种比较罕见的疾病，但也不能忽视。外阴肿瘤的症状包括外阴部肿块、疼痛、出血、溃疡等。如果发现外阴有异常肿块，应及时就医，进行相关检查和治疗。
五、其他原因
除了上述原因外，外阴上长硬疙瘩还可能与其他因素有关，如外伤、寄生虫感染、性病等。
总之，如果外阴上长了一个硬疙瘩，不痒，但按着有一点疼，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持外阴清洁卫生，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性的洗液和化妆品。