哺乳期来月经是好是坏需要根据具体情况来判断，以下是关于哺乳期来月经的一些信息：
1.哺乳期来月经可能是正常的生理现象：
一般来说，哺乳期女性的月经恢复时间因人而异，有些女性在哺乳期结束后才会来月经，而另一些女性可能在哺乳期内就会恢复月经。
哺乳期来月经通常表明卵巢功能正在逐渐恢复，这是身体正常的变化之一。
2.哺乳期来月经对哺乳可能有一定影响：
月经来潮时，母乳的分泌量可能会减少，但这种情况通常是暂时的，月经结束后会恢复正常。
月经期间，母乳的成分可能会发生一些变化，例如脂肪含量可能会增加，这可能会影响宝宝的消化。
3.其他需要考虑的因素：
个体差异：每个女性的身体状况和哺乳情况都不同，所以对哺乳期来月经的感受也会有所差异。
健康状况：如果女性在哺乳期出现其他健康问题，如乳腺炎、感染等，月经恢复可能会受到影响。
避孕需求：哺乳期来月经后，女性需要采取适当的避孕措施，以避免再次怀孕。
需要注意的是，哺乳期来月经是正常的生理过程，但如果出现异常症状，如月经量大、出血时间过长、疼痛等，应及时咨询医生。此外，女性在哺乳期应保持良好的营养和休息，以确保自身和宝宝的健康。如果对哺乳期来月经有任何疑虑或担忧，建议咨询医生以获取个性化的建议。