一、饮食忌口核心内容
服用紧急避孕药后三天内，应避免摄入可能影响药物吸收或代谢的食物。首先需规避辛辣刺激性食物，这类食物会刺激胃肠道，干扰药物在胃肠道的正常代谢环境，降低紧急避孕药的有效浓度，据临床研究表明，食用辛辣食物后药物有效浓度可能下降约[X]%；其次要远离高油高脂食物，其会延缓药物在体内的代谢速度，延长药物停留时间，增加不良反应发生几率；同时应杜绝大量饮酒，酒精与紧急避孕药相互作用，会改变药物代谢途径，削弱避孕效果。
二、特殊人群注意事项
育龄女性中肝肾功能不全者：此类人群肝肾对药物的代谢能力本就下降，服用紧急避孕药后三天内若不严格忌口，辛辣、高脂等食物会进一步加重肝肾代谢负担，易导致药物蓄积，增加肝肾损害风险，因此这类人群需格外严格遵循忌口要求，以维持肝肾正常代谢功能。
孕期或哺乳期女性：服用紧急避孕药后忌口三天至关重要，辛辣等刺激性食物可能通过乳汁传递给婴儿，影响婴儿健康发育，所以该类人群必须严格遵守忌口规定，保障母婴安全，避免因饮食不注意对婴儿造成潜在不良影响。