一、饮食禁忌的科学依据
紧急避孕药的代谢和药效发挥受饮食影响，酒精会干扰肝脏对药物的代谢过程，可能降低紧急避孕药的避孕效果，同时增加药物不良反应发生风险，所以服用紧急避孕药后三天内应避免饮酒；过于油腻的食物会延缓胃肠蠕动，影响药物吸收速率和程度，辛辣刺激食物可能刺激胃肠道，而紧急避孕药本身可能引发恶心、呕吐等胃肠道反应，食用此类食物会加重不适症状。
二、不同人群的特殊注意事项
1.育龄女性中有肝脏疾病者：肝脏是药物代谢的重要器官，此类人群服用紧急避孕药后三天内除遵循上述饮食禁忌外，更应严格避免食用可能加重肝脏负担的食物，如高胆固醇食物等，因为肝脏疾病会影响药物正常代谢，进而影响避孕效果及对身体的影响。
2.青少年群体：青少年处于身体发育阶段，服用紧急避孕药后三天内不仅要严格忌口，还应注重饮食营养均衡，避免因不良饮食影响身体正常发育，同时要认识到紧急避孕药不能作为常规避孕方式，应引导其树立健康的避孕观念，减少对身体的潜在危害。