一、降脂作用
荷叶中的活性成分可能对血脂代谢产生影响。有研究表明，荷叶提取物能够降低血清中总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）的水平。例如，一些动物实验发现，给予高脂饮食的动物摄入荷叶提取物后，其血液中的TC和TG含量较未摄入组明显降低，这可能与荷叶中的黄酮类、生物碱类等成分抑制肠道对脂质的吸收、促进脂质代谢有关。对于有高脂血症风险的人群，适当摄入荷叶相关制品可能有助于调节血脂，但需注意个体差异，有基础病史如严重高脂血症的患者应在医生指导下综合治疗，不能仅依赖荷叶。
二、抗氧化作用
荷叶富含抗氧化物质，如黄酮类化合物等。这些抗氧化物质能够清除体内的自由基，减少氧化应激对机体的损伤。自由基会攻击细胞内的核酸、蛋白质和脂质等生物大分子，导致细胞损伤和衰老相关疾病的发生。荷叶的抗氧化作用对于各个年龄段的人群都有潜在益处，尤其对于长期处于不良生活方式（如吸烟、酗酒、长期熬夜等）的人群，可帮助减轻氧化应激带来的危害，但不能替代健康生活方式的建立。
三、减肥作用
荷叶可能通过多种途径起到一定的辅助减肥效果。一方面，其降脂作用有助于减少体内脂肪的堆积；另一方面，荷叶提取物可能影响机体的能量代谢。有研究发现，荷叶中的成分可以促进脂肪的分解和消耗。不过，减肥是一个综合过程，对于不同年龄、性别的人群，单纯依靠荷叶减肥效果有限。年轻人若有超重问题，可在合理饮食和适度运动基础上，辅助摄入荷叶相关产品，但要避免过度依赖；对于中老年人群，若有肥胖相关健康问题，需在关注荷叶作用的同时，注意自身身体状况，如是否有心血管等基础疾病，谨慎选择减肥方式。
四、调节血压作用
部分研究显示，荷叶可能对血压有一定的调节作用。其所含成分可能通过扩张血管、改善血管内皮功能等机制来影响血压。例如，一些动物实验发现荷叶提取物能使高血压模型动物的血压有所下降。但对于高血压患者，不能将荷叶作为主要的降压治疗手段。有高血压病史的人群，应遵循医生的正规治疗方案，同时可将荷叶作为辅助的健康调理方式，但要密切监测血压变化，根据血压情况调整治疗方案，避免因依赖荷叶而延误正规降压治疗。
五、对消化系统的影响
荷叶可能对消化系统有一定益处。它可能有助于促进胃肠蠕动，帮助消化。有研究表明，荷叶提取物可以增加肠道的推进性运动，从而改善消化不良等症状。对于不同生活方式导致胃肠功能紊乱的人群，如长期饮食不规律的人群，适当摄入荷叶相关产品可能在一定程度上改善消化功能，但对于有严重消化系统疾病（如胃溃疡、肠炎等）的患者，不能单纯依靠荷叶，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，同时可咨询医生荷叶是否可作为辅助的调理措施。