肾好不好看三点就知道?

一、排尿情况

1.尿量:正常成人每天尿量约1000~2000毫升。如果24小时尿量少于400毫升为少尿,少于100毫升为无尿,可能提示肾功能出现问题,比如急性肾衰竭等情况;而24小时尿量多于2500毫升为多尿,可能与某些肾脏疾病(如肾小管浓缩功能障碍等)或内分泌疾病等有关。不同年龄人群尿量有差异,儿童尿量会根据年龄阶段有所不同,婴儿尿量相对较少,随着年龄增长逐渐接近成人范围,若儿童尿量异常需关注肾脏功能。

2.排尿次数:白天排尿次数一般在4~6次,夜间0~1次。如果排尿次数明显增多,尤其是夜间排尿次数增多,可能是肾脏浓缩功能下降的表现,常见于老年人肾功能生理性减退,或者一些肾脏疾病早期等情况;而排尿次数过少也可能提示肾脏排泄功能受限。

3.尿液颜色:正常尿液颜色为淡黄色或无色。如果尿液颜色异常,如呈浓茶色、洗肉水样等,可能与肾脏疾病有关,比如肾小球肾炎等可能出现血尿导致尿液颜色改变。女性在月经期间可能会影响尿液颜色判断,需注意区分,而对于儿童,尿液颜色异常也应及时排查肾脏问题。

二、水肿情况

1.眼睑及面部水肿:清晨起床后如果发现眼睑、面部水肿,是比较常见的肾脏相关水肿表现。肾脏疾病导致水钠潴留时,首先可能在组织疏松部位表现出水肿,眼睑部位组织疏松,所以容易出现水肿。儿童如果出现晨起眼睑水肿,要考虑是否有肾小球肾炎等肾脏疾病,因为儿童肾脏功能发育还不完善,更易受影响;老年人肾功能减退,也可能因肾脏对水钠调节能力下降出现此类水肿。

2.下肢水肿:肾脏疾病引起的水肿还可能表现为下肢水肿,尤其在下午或傍晚较为明显。当肾脏功能受损,蛋白从尿液中丢失,血浆胶体渗透压降低,水分就会从血管内渗出到组织间隙,导致水肿。对于不同年龄人群,老年人下肢水肿可能更多与肾脏功能衰退有关,而儿童下肢水肿则需警惕先天性肾脏疾病等情况。

三、腰部感觉

1.腰部酸痛:部分肾脏疾病患者会出现腰部酸痛不适。比如肾盂肾炎患者可能会有腰部胀痛、酸痛等感觉,同时可能伴有发热、尿频、尿急、尿痛等症状;肾结石患者也可能出现腰部隐痛或绞痛,疼痛可能向会阴部放射。不同年龄人群感受可能不同,儿童表述可能不清晰,需通过观察其行为等判断是否有腰部不适,老年人腰部酸痛可能与多种原因有关,肾脏疾病是其中需要排查的因素之一。如果腰部酸痛持续不缓解或伴有其他异常表现,应及时就医检查肾脏情况。