一、睡眠因素
睡眠不足或睡眠质量差是导致男人黑眼圈严重的常见原因之一。长期熬夜、作息不规律会使眼周血液循环不畅，血液淤积在眼周静脉中，就会形成黑眼圈。研究表明，睡眠障碍人群出现黑眼圈的概率明显高于睡眠正常人群。例如，长期熬夜工作的人群，由于眼部得不到充分休息，眼周皮肤代谢减缓，色素容易沉积，进而加重黑眼圈。对于经常熬夜的男性，应尽量调整作息时间，保证每天有充足且质量良好的睡眠，一般成年人建议每天睡眠7-8小时。
二、年龄因素
随着年龄的增长，眼周皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤变薄、松弛，眼周的血管更容易显露，从而导致黑眼圈加重。一般30岁以上的男性，眼周肌肤开始出现老化迹象，黑眼圈问题可能会逐渐明显。这是因为随着年龄增加，眼部皮肤的新陈代谢速度减慢，眼部皮肤的屏障功能也会下降，使得色素更容易在眼周堆积形成黑眼圈。
三、疾病因素
1.过敏性鼻炎：患有过敏性鼻炎的男性，由于鼻腔黏膜肿胀，会影响眼周静脉的回流，导致眼周血液淤积，引发黑眼圈。研究发现，约有30%-50%的过敏性鼻炎患者会出现黑眼圈症状。当过敏性鼻炎发作时，鼻腔充血肿胀，阻碍了眼周静脉的正常回流，使得眼周血液滞留，进而形成黑眼圈。
2.肝病：某些肝脏疾病会导致体内激素代谢紊乱，影响黑色素的代谢，从而使眼周出现黑眼圈。例如，肝硬化患者由于肝功能受损，对雌激素的灭活作用减弱，体内雌激素水平升高，会引起眼周血管扩张，出现黑眼圈。一般肝病引起的黑眼圈往往还伴有面色晦暗等其他症状。
3.心血管疾病：患有心血管疾病的男性，如心力衰竭等，会影响血液循环，导致眼周血液回流不畅，进而出现黑眼圈。因为心血管功能异常会使血液在眼部的循环受阻，造成眼周血液淤积，形成黑眼圈。
四、生活方式因素
1.饮食不均衡：长期饮食中缺乏维生素A、维生素C等营养物质，会影响眼周皮肤的健康，导致黑眼圈形成。例如，缺乏维生素A会影响眼周皮肤的正常代谢，使得皮肤容易干燥、色素沉积；缺乏维生素C会影响胶原蛋白的合成，导致皮肤弹性下降，眼周皮肤松弛，加重黑眼圈。
2.吸烟酗酒：吸烟会导致血管收缩，减少眼部的血液供应，同时烟草中的有害物质会损伤眼部细胞，影响眼周血液循环。酗酒则会影响肝脏的代谢功能，进而影响黑色素的代谢，导致黑眼圈加重。有研究显示，吸烟人群出现黑眼圈的程度往往比不吸烟人群更严重。
五、其他因素
1.化妆品残留：男性如果使用了不适合自己肤质的眼部化妆品，且卸妆不彻底，化妆品残留会堵塞眼周毛孔，影响眼周皮肤的正常代谢，长期积累可能导致黑眼圈。
2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，眼周皮肤受到紫外线照射，会刺激黑色素细胞分泌黑色素，从而形成黑眼圈。尤其是在户外活动较多且不注意眼部防晒的男性，更容易出现因紫外线导致的黑眼圈。