一般来说，碳酸钙等钙剂相对吸收较好，可较快补充钙，但具体需根据个体情况选择，比如儿童、孕妇、老年人等人群因生理特点不同，选择会有差异。
一、成人一般情况
对于健康成年人，碳酸钙是常用的钙剂之一，其钙含量较高，吸收相对较好。不过，服用钙剂时最好搭配维生素D，以促进钙的吸收。
二、儿童群体
儿童补钙需谨慎，首先推荐通过食物补充钙，如奶制品、豆制品等。若需要药物补钙，可选择葡萄糖酸钙等有机钙，相对刺激性较小，但具体用药需在医生指导下进行，因为儿童处于生长发育阶段，钙的补充需综合考量。
三、孕妇人群
孕妇对钙的需求量增加，一般可选择碳酸钙，同时要注意营养均衡，多摄入富含钙的食物。但孕妇用药需格外谨慎，应在医生评估后合理选择钙剂。
四、老年人状况
老年人钙吸收能力下降，可选用碳酸钙，同时老年人常伴有其他基础疾病，在选择钙剂时要考虑与其他药物的相互作用等情况，最好在医生建议下使用。
总之，补钙药物的选择要综合考虑自身的年龄、健康状况等多方面因素，不能一概而论地说哪种药最快最好，必要时咨询医生以获得更适合自己的补钙方案。