一般来说，生理盐水敷脸时间控制在5 - 10分钟较为适宜。
皮肤干燥缺水时
若因皮肤干燥缺水用生理盐水敷脸，5分钟左右即可，时间过长可能导致皮肤水分流失过多，加重干燥情况。
皮肤轻微炎症时
当皮肤有轻微炎症，如少量痘痘初期，敷脸时间可控制在8 - 10分钟，能起到一定消炎清洁作用，但要注意敏感肌肤需谨慎。
面部晒伤后
面部轻度晒伤用生理盐水敷脸，时间以10分钟内为宜，可帮助舒缓晒伤肌肤，但严重晒伤不建议仅用生理盐水敷脸，需及时就医。
日常清洁护理时
日常用生理盐水清洁面部敷脸，5分钟左右能达到清洁效果，不宜过长时间敷脸，以免破坏皮肤自身屏障功能。
对于儿童，皮肤较为娇嫩，生理盐水敷脸时间应更短，3 - 5分钟为宜，且要密切观察儿童皮肤反应，若有不适需立即停止；孕妇敷脸时也需谨慎控制时间，一般5 - 8分钟，避免因敷脸时间不当对自身和胎儿产生不良影响。