怎么缓解牛奶后肚子痛

喝牛奶会导致肚子疼痛，肚子咕噜咕噜的叫，而且有想吐的症状，有可能是和对牛奶比较敏感有关系，也有可能和胃肠功能紊乱或者胃炎等疾病有关。不要空腹的时候喝牛奶，最好是在吃饭的时候或者饭后半小时到一小时之间适量的喝牛奶，要尽量喝温的牛奶，不要喝冷的牛奶。有腹痛，肠鸣音亢进的症状，可以服用益生菌。