手腕筋扭伤了怎么办

手腕部的软组织扭伤之后，就会表现为患处的疼痛、肿胀和腕关节功能障碍。外伤发生之后建议行腕部制动，避免患处下垂和负重。建议遵医嘱使用非甾体类抗炎止疼药物、活血化瘀消肿止痛功效的中成药等治疗，还可以结合物理治疗。待肿痛等不适症状明显减轻之后，再遵医嘱行循序渐进功能锻炼。