说话鼻音重可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和纠正方法：
1.鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻腔结构异常可能导致气流受阻，从而引起鼻音重。这种情况下，可能需要手术来矫正鼻腔结构异常。
2.鼻炎或鼻窦炎：鼻炎、鼻窦炎等炎症性疾病可能导致鼻腔黏膜肿胀，影响气流通过，从而引起鼻音重。治疗鼻炎或鼻窦炎可以使用药物，如鼻腔喷雾剂、口服药物等。如果炎症严重，可能需要使用抗生素治疗。
3.过度使用嗓音：长时间大声说话、唱歌或过度使用嗓音可能导致声带疲劳和肿胀，进而引起鼻音重。休息嗓音、避免过度使用嗓音以及正确的发声技巧可以帮助减轻鼻音重的问题。
4.过敏：过敏反应可能导致鼻腔黏膜肿胀，引起鼻塞和鼻音重。治疗过敏可以使用抗过敏药物，如抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。同时，避免接触过敏原也是很重要的。
5.其他原因：腺样体肥大、鼻息肉等也可能导致鼻音重。此外，一些全身性疾病，如甲状腺功能减退等，也可能引起嗓音改变。
如果您有说话鼻音重的问题，建议咨询医生或耳鼻喉科专家进行详细的评估和诊断。他们可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，以下方法也可以尝试：
1.练习正确的发音：通过练习正确的发音方式，可以改善鼻音重的问题。可以咨询语音治疗师或参加相关的发音训练课程。
2.保持鼻腔清洁：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器来清洁鼻腔，有助于减轻鼻腔炎症和肿胀。
3.注意饮食和生活习惯：保持健康的饮食，避免食用辛辣、刺激性食物和饮料，避免过度饮酒和吸烟。保持充足的睡眠和适度的运动也有助于改善嗓音和呼吸问题。
需要注意的是，对于一些严重的鼻音重问题，可能需要进一步的治疗或手术干预。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。