可以去医院门诊做推拿手法，手腕呢，您现在有几个建议，用云南白药喷雾剂外喷，如果没有喷几天休息就好了，一天用3-5次，就算没有骨折,伤筋需要时间恢复，没有骨折，你现在可以冰敷。
手臂扭到筋怎么顺回来
回答医生：张易医生职称：医师机构：湖南中医药大学第一医院发布时间：2021-03-17医学审核：健康典吧内容审核团队
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手臂扭到筋怎么顺回来
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- 手臂扭到筋怎么顺回来手臂扭到筋后早期要休息制动，2-48小时内冷敷，48小时后若肿胀出血基本停止可热敷并可在专业人员指导下轻柔按摩，后期情况好转后可适度锻炼和进行针对性康复训练，若疼痛剧烈肿胀明显长时间不缓解或活动严重受限应及时就医排除骨折等严重损伤。陈剑山东大学齐鲁医院青岛
- 手臂扭到筋了怎么办手臂扭伤筋通常由剧烈运动引起，其治疗方法包含饮食调理、生活调理、药物治疗等，并无绝对最有效的单一方法。 一、饮食调理：保持均衡膳食，注重营养补充，可选择高蛋白、富含维生素及矿物质且易消化的食物，比如多吃新鲜水果、蔬菜以及蛋奶类食物等。 二、生活调理：刘洋上海长征医院
- 手腕扭到筋一动就疼怎么回事手腕扭到筋一动就疼可能是软组织损伤、关节脱位或半脱位、骨折、神经受压等原因引起，可采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、使用药物、物理治疗等措施，如症状持续不缓解或加重应及时就医。张博首都医科大学附属北京朝阳医院
- 手腕扭到筋一动就疼怎么回事手腕扭到筋一动就疼可能是由韧带损伤、肌腱炎或腱鞘炎、骨折等原因引起，需就医检查确定病因，采取相应的治疗方法，同时可采取休息、冰敷、压迫、抬高、物理治疗、药物治疗等措施缓解疼痛和促进恢复。李宏北京大学第一医院
- 手腕扭到筋一动就疼怎么回事手腕扭到筋一动就疼，提示可能存在软组织损伤、慢性肌肉劳损、韧带损伤等情况。以下是具体阐述： 一、软组织损伤： 手腕扭到后易引发局部软组织损伤，其中包含血管神经损伤。这会致使伤后局部出现淤血、肿胀等现象，从而导致手部筋一动就疼。对此可采取如下措施，局部应用毛振河北省儿童医院
- 手腕扭到筋一动就疼怎么回事手腕扭到筋一动就疼可能是软组织损伤、肌腱或韧带损伤、骨折等原因引起的，可采取一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等缓解，建议及时就医。王伟卓西安交通大学第二附属医院
- 手臂抬起来时筋很痛怎么回事手臂抬起来时筋很痛可能与肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、肱骨外上髁炎等有关，也可能是其他原因引起，需就医明确诊断，采取相应的治疗措施。张博首都医科大学附属北京朝阳医院
- 手臂抬起来时筋很痛怎么回事胳膊一抬起来就感觉筋疼，通常考虑以下原因： 一、韧带拉伤：患者抬起胳膊时，韧带、肌腱等部位会参与其中。如果出现韧带或肌腱轻度拉伤的情况，就可能导致抬胳膊时疼痛。此时，患者可涂抹红花油等药物。若疼痛现象较为剧烈，也可考虑口服非甾体抗炎药物如布洛芬等来进行止痛林俊苏州大学附属第一医院