孕妇左侧睡好还是右侧睡好

病情分析：一般在怀孕早期及中期各种的睡姿都可以，区别不大。而在怀孕晚期由于胎儿增大，容易出现右旋子宫压迫到下腔静脉，导致孕妇回流血量减少，心输出量相对减少，可能会引起宫缩，甚至造成胎儿缺血、缺氧等。所以在孕晚期睡觉建议以左侧卧位为主，可以减轻子宫的血管张力，有利于胎儿的生长发育，可与右侧卧位、仰卧位适当地交替。另外，建议孕妇在孕期需合理膳食、均衡营养，保证优质蛋白质食物的摄入，也可多吃新鲜蔬菜和水果，可以适当增加含钙丰富的食品。