孕妇左侧睡好还是右侧睡好?

怀孕中晚期最好采取左侧睡,这样可以减轻增大的子宫对孕妇主动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,孕妇左侧卧睡姿还可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫引起的腿部水肿,还能改善子宫内胎儿的供氧状态。