手机看久了头晕恶心怎么办

因为长时间的看手机可能导致颈椎病的问题引起的头晕，所以要注意检查一下颈椎的核磁共振，看看有没有颈椎的椎体小关节紊乱，或者是小关节的错位。这种情况可以做一些针灸康复治疗。但是最主要的就是不能再长时间看手机，同时如果是低头工作的时间太长也会导致同样的后果。所以还要看看是不是因为颈椎的生理曲度改变，如果是有一些颈椎反弓等情况，还要在睡觉的时候颈部垫一些颈椎的枕头来纠正颈椎的一些异常的生理弯曲。还要注意有没有一些高血压或者是心脏病的问题，如果是有这些异常的话，需要用药控制。