肩周炎怎么治最好方法

锻炼前可进行热敷和热水泡浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，增加肩关节活动范围，有助于功能锻炼。但如果不进行治疗和锻炼，在一年内肩关节周围的软组织由于粘连，会导致肩关节活动功能障碍，因此必须采取相应的治疗措施。对肩关节活动范围轻度受限或有游离体的患者，可进行肩关节镜手术治疗。