血糖高的孕妇食谱

建议每顿饭要控制在二两左右的主食，一天的主食量不要超过5-6两，妊娠中、后期增加蛋白质的摄入，烹调用油以植物油为主。血糖高的孕妇食谱应该以含糖量低的食物为主，如黄瓜、西红柿、粗粮、新鲜的蔬菜水果等，都能够帮助机体控制血糖，还可以控制机体对于热量的摄入。孕妇平时还应该多参加体育锻炼，有利于控制病情。怀孕期间的女性出现血糖增高现象，需要引起重视，以免血糖增高对腹中胎儿产生影响，您可以在饮食上食用少糖的食物，减少主食的摄入，比如米饭、馒头等，需要增加粗粮，比如荞麦、玉米，水果可以食用柚子、苹果、火龙果，不可以食用西瓜、芒果等含糖高的食物。