总是掉头发可能是以下原因：
1.生理性原因：
遗传因素：部分人可能有家族遗传脱发史，导致头发容易脱落。
年龄增长：随着年龄的增长，头发的生长速度会变慢，毛囊会逐渐萎缩，导致头发变细、变少，容易脱落。
生活习惯：长期熬夜、压力过大、饮食不均衡、过度烫染等不良生活习惯，可能导致头发营养不良，容易脱落。
2.病理性原因：
内分泌失调：如甲状腺功能减退、雄激素性秃发等，可能导致头发脱落过多。
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、斑秃等，可能导致头发脱落。
感染：如细菌、真菌、病毒等感染，可能导致头发脱落。
药物：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能导致头发脱落。
其他疾病：如贫血、营养不良、慢性疾病等，也可能导致头发脱落。
如果总是掉头发，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力等，也有助于改善头发健康。