顽固性便秘的原因、症状、治疗方法和预防措施如下：
1.原因：
饮食因素：食物中缺乏膳食纤维、水分摄入不足、低渣饮食等都可能导致便秘。
缺乏运动：长期缺乏运动，导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而引起便秘。
肠道功能紊乱：肠道蠕动异常、肠道菌群失调等都可能导致便秘。
心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能影响肠道蠕动，导致便秘。
药物因素：某些药物，如抗抑郁药、钙通道阻滞剂等，可能导致便秘。
疾病因素：肠道疾病、代谢性疾病、神经系统疾病等都可能导致便秘。
2.症状：
排便次数减少：每周排便次数少于3次。
排便困难：排便时需要用力，粪便干结、排出困难。
排便不尽感：总感觉有粪便未排干净。
腹胀：腹部胀满、不适。
食欲减退：食欲下降。
3.治疗方法：
调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证足够的水分摄入。
增加运动：适量增加运动，促进肠道蠕动。
建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
药物治疗：可以使用泻药、开塞露等药物来缓解便秘症状。
其他治疗方法：生物反馈治疗、灌肠等。
4.预防措施：
保持良好的饮食习惯：多吃富含膳食纤维的食物，避免过度饮酒和摄入过多的咖啡因。
增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，预防便秘。
保持良好的心态：避免长期的紧张、焦虑和压力，保持心情愉悦。
定期体检：及时发现和治疗肠道疾病，预防便秘的发生。