王彧医生

新陈代谢慢可能由以下原因引起： 1.年龄增长：随着年龄的增长，人体的新陈代谢率会逐渐下降，这是因为身体的细胞和组织会逐渐衰老，代谢功能也会减弱。 2.缺乏运动：长期缺乏运动会导致肌肉量减少，新陈代谢率下降。此外，运动还可以促进血液循环和氧气供应，有助于提高

提高新陈代谢可以从以下几个方面入手： 1.增加身体活动：定期进行有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以提高新陈代谢率，帮助消耗更多的卡路里。 有氧运动：有氧运动是一种能够提高心肺功能、增强耐力和消耗卡路里的运动方式。常见的有氧运动包括快走、跑步、游泳、骑自行

育龄期的糖尿病患者，不论性别，当血糖控制良好，且保持在一个平稳状态时可以正常进行生育，不受影响。如果血糖控制不稳定，或者是出现高血糖合并其他并发症的情况，此时患者的身体状况就会对正常的生育造成一定的影响。

甲状腺的功能异常主要分为两种，一个就是甲状腺功能的亢进，就是平时说的甲亢，还有一个就是甲状腺的功能不足，就是讲的甲减，甲亢主要是以高代谢为主，就是消瘦、容易饥饿或者是脾气暴躁，有一部分的人会出现可能眼球突出突眼的情况，还有一部分人会出现心慌心跳快、手抖的情

其实从专业角度来看不能称之为治好，是叫控制良好就是蜜月期，糖尿病的病人跟糖尿病的蜜月期，就是在药物和控制下，自身的胰岛细胞功能得到了恢复，可能口服药或者是胰岛素减少，甚至有一部分控制的很好的情况下，可以出现不需要用药的状态。但是蜜月期的长短是根据每个人的情

糖尿病目前的治疗主要方法有：1.口服药物治疗。2.胰岛素注射治疗。3.P2Y受体拮抗剂治疗。对于具体疗法，医生会根据每个人情况进行个体化治疗。不建议患者饮用无糖可乐。虽该饮料中无糖分，但其热量配比很高，对血糖还是有一定的影响。

糖尿病是目前社会上比较常见的一种消耗性疾病，该病的病程比较长，可能伴随患者终身。得了糖尿病需要积极控制血糖，积极治疗以预防严重并发症的发生。由于糖尿病除遗传因素外，很多情况下是由不良的生活方式引起的，因此是可以有效预防的。今天，我们请到了暨南大学附属第一医

引起糖尿病的因素主要包括：1.遗传因素。需要注意直系亲属中有糖尿病病史的人群。2.既往患有妊娠期糖尿病的妇女更容易患糖尿病。3.过度肥胖，以及有高血压、冠心病等基础代谢性疾病的人群，属于糖尿病的高发人群。4.既往患有胰腺炎，或胰腺曾发生损伤的人群。

代谢性酸中毒，是由于体内非挥发性酸生成过多或碱摄入过少，导致整个酸碱平衡失衡，从而引发酸碱平衡紊乱。代谢性碱中毒也是由于体内失酸过多或碱摄入过多，导致内环境酸碱平衡失衡，从而造成代谢紊乱。但两者所对应原发病的原因不太一样，需要通过治疗原发病来解决代谢性酸中

不同甲状腺手术的术后饮食要求不同。如果采用微创手术，比如甲状腺结节射频消融术或者穿刺术，患者只需正常的饮食；如果采用甲状腺切除术，会造成较大的伤口，建议患者饮食清淡、作息规律，让伤口得到充分的缓解和休息。

甲状腺是人体最大的腺体，位于人体气管的周围，对于内分泌系统功能的正常发挥起着非常重要的作用。甲状腺的功能障碍可以引起人体全身的病变，甲状腺的功能异常，主要包括甲状腺功能的亢进和衰减。关于甲状腺处在的部位以及甲状腺异常的表现，今天，我们请到了暨南大学附属第一

糖尿病是目前除高血压和癌症之外，人群中最常发作的一种慢性疾病。糖尿病主要表现为血液内的糖分含量增加，并引起一系列的症状。糖尿病可以引起多个系统的病变，如果不注意控制会产生严重的后果。今天，关于糖尿病的症状特点以及对于生育的影响，与高血糖的区别等问题，我们请

代谢性疾病是指一些由于人体营养物质的代谢发生改变而引发的疾病，有多种疾病类型，包括糖尿病、高脂血症等等，出现了代谢性疾病之后患者会出现各种营养物质的代谢障碍，严重影响身体健康。今天，关于常见的代谢性疾病类型以及正常的基础代谢率等问题，我们请到了暨南大学附属

催乳素高会对内分泌、性功能、精子和卵子的质量造成影响。催乳素高就会导致体内雄性激素分泌量过多，雌激素水平降低，从而出现体毛增多、肥胖、面部长痤疮等症状。另外还会导致女性月经不调，出现月经量少的症状，部分女性还会闭经。严重还会影响卵泡的正常发育，造成排卵减少

代谢慢的这一系列人其实在减肥的角度来说，为什么会出现肥胖，其实就是供大于求，提供的热量比需求量多，就会出现脂肪的堆积出现肥胖，不管是代谢快代谢慢的人，为什么代谢慢的人更容易出现肥胖，是因为分解不够，所以出现堆积，所以这类的人群，就建议采取适合自己身体条件的

糖尿病是以高血糖为主要特征的代谢性疾病，而高血糖往往是由胰岛素分泌缺陷等因素导致。糖尿病可通过部分食物和药物来控制血糖，具体如下。 一、适合糖尿病患者吃的食物 1.粮谷类：主食可多选择粗粮，如粟米、赤小豆、荞麦面、小麦、玉米、大麦、绿豆等，这些粗粮富含营养元素，且有助于降低血糖。 2.水果类：可选择含糖量较低且富含果胶的水果，如桃子、菠萝、杨梅、樱桃、柚子、李子等。水果富含纤维素和矿物质，有利于营养平衡。 3.蔬菜类：糖尿病患者可根据个人喜好选择利于控制血糖的蔬菜，如南瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、洋葱，以及大蒜、芦笋、韭菜、芹菜等。蔬菜通常含有丰富的微量元素、纤维素、维生素等，能促进肠蠕动，帮助身体新陈代谢，利于糖尿病患者降低血糖。 4.其他：还有很多食物适宜糖尿病患者食用，如鳝鱼、蘑菇、黑芝麻等，既能补充身体所需微量元素，又能增进食欲、降低血糖，帮助机体控制血糖平稳。另外，麦片富含膳食纤维，可用其代替主食，增加饱腹感，且升糖指数较低，糖尿病患者可以食用，但要注意适量。 二、适合糖尿病患者的药物 1.口服类药物：主要有α-葡萄糖苷酶抑制剂、DPP-4抑制剂以及SGLT-2抑制剂等，具体用药需在专业医生指导下进行。 2.注射类药物：如胰岛素等，具体用药也需在专业医生指导下进行。 三、控制血糖的方法 1.增加活动量：加强体育锻炼对血糖控制有重要作用，即使每天只是散步，坚持下去也能帮助改善胰岛素抵抗、减少降糖药用量和降低体重。 2.多吃粗粮：摄入粮食的精细程度与控制血糖密切相关，平时应以粗制谷物代替精制谷物。 3.注意用餐量：每顿饭不可吃太多，因为摄入的淀粉会转化为葡萄糖，导致患者血糖急剧升高、不稳定。所以每顿应少吃，可以少食多餐。 4.增加维生素C的摄入：维生素C具有抗氧化作用，可软化血管，预防动脉血管壁被破坏，减少血管内斑块堆积，因此糖尿病患者要注意增加膳食中果蔬的含量。 5.多摄入无糖液体：人体血糖升高时，除多喝水冲淡血糖外，还可防止一次摄入过多食物。平时要注意多喝水，但不能一次大量饮水，也不要等很渴了才喝。 总之，糖尿病患者要通过合理选择食物和药物，并结合适当的方法来控制血糖，以维持身体的健康状态。

降血脂的方法主要有饮食调理、服用药物、运动锻炼等。 一、饮食调理。对于血脂高的患者来说，实行低盐低脂饮食很重要。要减少富含钠盐和高胆固醇食物的摄入，同时避免食用油脂过高的食物。应多食用新鲜蔬菜和水果，比如卷心菜，其含有丰富的维生素和膳食纤维等营养物质，能够促进肠道蠕动，帮助清理肠道，有利于排出多余代谢废物；菠菜富含多种维生素和矿物质，能为身体提供营养；西红柿含有抗氧化物质，对身体有益；苹果也富含多种营养成分，不仅能清理肠道，而且在一定程度上可以减少血液中的脂肪含量。 二、服用药物。降血脂通常可遵医嘱选用以下几类药物： 1.他汀类的降血脂药物，如阿托伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀等，这类药物能够调节血脂，起到保护肾功能的作用，还能减少心绞痛的发作以及心肌梗死的发生。 2.胆固醇吸收抑制剂，如依折麦布等，其可抑制肠道对胆固醇的吸收，从而实现降低胆固醇的效果。 3.贝特类调脂药物，如非诺贝特等。 4.烟酸类药物，如烟酸、阿昔莫司等。 三、运动锻炼。坚持进行运动锻炼并且控制好体重，也是降低血脂的有效途径。运动不但可以减轻体重，而且能够恢复人体正常血液脂肪率，提高人体的基础代谢率，进而发挥降血脂的作用。 总之，降血脂需要综合采取多种方法，饮食、药物和运动相结合，才能更好地达到控制血脂的目的。

甲减病人因甲状腺功能减退会导致全身代谢变化，饮食上需做相应调整： 一、多数甲减由桥本甲状腺炎引起，患者不用严格忌碘，但要避免食用碘含量极高的物质，如海带、紫菜、海藻等。这是因为桥本甲状腺炎患者若摄入过多高碘食物，可能会加重甲状腺的自身免疫反应，进一步影响甲状腺功能。 二、甲状腺功能减退有时会伴甲状腺肿大，要避免大量食用促甲状腺肿物质，像西兰花、卷心菜、白菜等十字花科食物，防止加重对甲状腺的刺激，以免甲状腺肿更严重。这些十字花科食物中含有一些可能影响甲状腺功能的成分，过量食用不利于甲状腺健康。 三、由于甲减患者常伴有高脂血症，所以要限制富含胆固醇和脂肪含量高的食物，例如蛋类、乳类、花生米、五花肉等。胆固醇和脂肪摄入过多会加重高血脂情况，对心血管等系统造成更大负担。 四、甲减患者应尽量为机体提供丰富蛋白质，如优质蛋白、蛋类、乳类、肉类、鱼类等，同时多吃新鲜蔬菜和水果。这是因为甲减患者往往易出现便秘，通过补充这些富含膳食纤维和新鲜果蔬，既能补充人体必需元素，又能促进肠道蠕动。总之，甲减患者在饮食上要综合考虑各方面因素，合理安排饮食，以利于病情控制和身体康复。 关键点：甲减饮食调整、桥本甲状腺炎不严格忌碘、避免高碘食物、避免大量促甲状腺肿食物、限制高脂食物、提供丰富蛋白质和多吃果蔬。

关键点：糖尿病人适合吃柚子、苹果、樱桃、菠萝等水果，要注意饮食、多运动、关注血糖指数。 一、适合糖尿病人吃的水果 1.柚子：营养价值高且功效多，能帮助抵御一些疾病。 2.苹果：富含膳食纤维，热量和糖分少，适合糖尿病人。 3.樱桃：有益气养阴、调和脾胃的功效，其果胶可增加胰岛素分泌以降低血糖。 4.菠萝：含果胶能促进肠胃蠕动，糖分含量低，不会引起血糖波动。 二、糖尿病人的注意事项 1.注意饮食：少量多餐，限制高脂肪、高糖、高蛋白食物摄入，必须戒酒，以防糖尿病加重。 2.多运动：以有氧运动为主，可消耗多余能量，防止其转化为糖类致血糖升高。 3.注意自身血糖指数：血糖达标可适当吃水果，吃时需适当减少主食量，尽量在两餐之间吃。 总结概况提示：糖尿病人在水果选择上有多种适宜的种类，同时在饮食、运动和血糖监测方面都要多加注意，以更好地控制病情。

甲亢患者在饮食等方面有诸多需要注意的要点。一、饮食上应多食用富含维生素与蛋白质的食物，这样能补充身体所需营养物质，而要避免进食含碘过高的食物，不然会加重病情。日常饮食尽量清淡，多吃新鲜瓜果蔬菜以补充各类维生素与微量元素，也可食用肉、蛋等高蛋白食物为身体补充营养，但要注意适量，过度食用可能导致脂肪堆积，引发肥胖。患有甲亢要规避食用含碘较高的食物，像常见的海带、紫菜等海产品，其含碘量都较高，甲亢患者食用后会使病情更严重，在病情未得到控制时，要避免使用含碘类的盐等调味品，同时尽量减少油腻、辛辣食物的摄入。二、除了饮食注意外，还需前往医院进行治疗，依据医生建议选择合适的治疗方式，防止病情加重。 总之，甲亢患者要从饮食调整和积极治疗等方面着手，以更好地控制病情。

血糖7.2mmol/L是否算高需根据具体情况判断，如空腹还是餐后，是普通人还是孕妇等，不同情况标准上限不同。具体如下： 一、普通人： 1.血糖参考值可依据口服葡萄糖糖耐量试验标准，空腹血糖应不超过6.1mmol/L，餐后2小时血糖要小于7.8mmol/L。 二、孕妇： 1.在孕中期通过口服葡萄糖糖耐量试验进行糖筛以筛查妊娠期糖尿病。正常孕妇空腹血糖需小于5.1mmol/L、服糖后1小时血糖小于10.0mmol/L、服糖后2小时血糖小于8.5mmol/L。 综上，空腹时血糖7.2mmol/L算高，需干预；餐后2小时则不算高，无需干预。控制血糖主要方式包括：根据体重控制饮食总热量；调整饮食结构，减少高GI食物；少吃多餐；久坐及餐后保持适当运动。患者诊断为糖尿病后可前往营养科或内分泌科获取个体化调整方案，以更好地控制血糖。 尾段总结：总之，判断血糖7.2mmol/L是否异常要结合具体情况，且控制血糖可通过多种方式，糖尿病患者还应寻求专业指导来有效控制血糖。

血脂和血糖存在关联，血脂升高易致血糖升高，血糖升高也易引致血脂升高，二者相互影响。当这两项指标异常时要积极治疗以预防心脑血管疾病。身体血脂升高会产生脂毒性，使胰岛细胞分泌胰岛素作用降低，还会增加胰岛素抵抗，而胰岛素是唯一降糖激素，其分泌不足或敏感性下降会导致血糖升高。此外，糖尿病患者若血糖控制不佳，会导致体内脂肪代谢紊乱，引发高脂血症。所以，高脂血症或糖尿病患者平时饮食不能过量摄入脂肪和糖分过高食物，如肥肉、肉皮、蛋糕等，还应适当进行体育运动，如慢跑、骑自行车等，可促进机体热量消耗，有助于血脂、血糖控制，从而防止心脑血管疾病发生。 一、血脂与血糖的关联 1.血脂升高易导致血糖升高。 2.血糖升高易引起血脂升高。 二、血脂升高的影响 1.产生脂毒性。 2.导致胰岛细胞分泌胰岛素作用降低。 3.增加胰岛素抵抗。 三、血糖控制不佳的后果 1.导致脂肪代谢紊乱。 2.引发高脂血症。 四、对患者的建议 1.饮食方面避免过量摄入高脂肪高糖食物。 2.适当运动促进热量消耗。 总之，血脂和血糖相互关联且相互影响，患者需注意饮食和运动来控制这两项指标，以预防心脑血管疾病。

糖化血红蛋白8.2%意味着可能患上了较为严重的糖尿病。糖化血红蛋白是血红蛋白与葡萄糖结合的产物，能客观反映出此前2至3个月内的平均血糖水平，还可用于糖尿病患者用药效果的观察以及监测用药情况。若检测精准，糖化血红蛋白≥6.5%即可诊断为糖尿病，所以糖化血红蛋白8.2%属于比较严重的情况，应尽快就医，由医生诊断后合理使用药物来控制血糖升高。当糖化血红蛋白为8.2%时，如果患者不马上积极采取相关治疗措施，可能会导致血糖长时间持续升高，进而引发或加重动脉粥样硬化性血管病变，像冠状动脉、颈动脉以及外周动脉的粥样硬化等，致使心脑血管事件的发生率上升。而且处于这一阶段的患者，容易出现大血管和微血管病变，如患上冠心病、高血压、脑中风、肢体动脉硬化、眼底病变、肾病等危害。所以当糖化血红蛋白达到8.2%时，建议积极开展控糖治疗。在治疗方面，建议在医生指导下合理使用控糖药物，比如二甲双胍、格列吡嗪、阿卡波糖等。另外还需改变生活习惯，控制饮食，应采用低脂、低糖、低盐、高纤维素的饮食方式，增加不饱和脂肪酸的摄入，减少油腻、油炸食品的食用，控制每日摄入的总热量。可以食用一些低升糖指数的食物，如苦荞麦、南瓜、芹菜等，做到粗细粮合理搭配。同时要进行合理规律的运动以控制体重，这些对于控制血糖都具有一定作用。 尾段总结：糖化血红蛋白8.2%提示可能患糖尿病且较严重，需及时就医治疗，包括合理用药、改变生活习惯等，以控制血糖、预防相关并发症。

内分泌紊乱导致的肥胖可通过药物、合理膳食、适当运动来改善。 一、药物： 1.对于多囊卵巢病人，可口服吡格列酮调理，从而有效控制肥胖。因为此药能对相关病情起到作用，进而改善内分泌紊乱状态。 2.若因甲状腺功能低下引发内分泌紊乱及肥胖，可口服甲状腺片补充甲状腺激素来调节内分泌，但服用时需在医生指导下进行。 二、调整饮食： 1.肥胖者饮食要多加注意，多食用富含粗纤维的水果、蔬菜等，其可润肠通便。 2.要避免肥甘油腻食品，减少卡路里和脂肪摄入，这样才能对体重进行有效控制。 三、体育： 1.多参与体育活动，提升身体素质。 2.积极运动能加速体内脂肪消耗，从而使肥胖迅速得到控制。 此外，还需注意保持规律生活，不要熬夜，否则可能导致体内荷尔蒙分泌失调或不足，引发其他疾病。若有任何身体不适，务必前往正规医院就诊。 总之，内分泌紊乱致胖可从药物、饮食、运动等多方面着手改善，同时要注意生活规律，有不适及时就医。

孕期糖尿病的关键点包括：没有最好食物，应减少碳水化合物和高升糖指数食物摄入，多吃粗粮、蔬菜等；多吃粗粮如小米、糙米等，多吃蔬菜如西红柿、黄瓜等，还可多吃高蛋白食物如瘦肉等；要多做户外运动促进糖代谢降血糖；孕期糖尿病常见于肥胖和高龄产妇，易导致早产等不良情况；控制饮食、适量运动和药物治疗是关键，要根据血糖水平选择合适治疗方法，饮食原则是控制，少吃或不吃易致血糖上升食物，不能吃太甜太咸太油食物。 一、食物选择方面： 1.孕期糖尿病首先要减少碳水化合物和高升糖指数食物的摄取。因为这类食物容易使血糖快速上升。 2.应多食用粗粮，比如小米富含多种维生素和矿物质，糙米含有丰富的膳食纤维等，这些粗粮可以提供能量且对血糖影响较小。 3.多吃蔬菜，像西红柿含有多种维生素和抗氧化物质，黄瓜水分多热量低，菠菜富含铁等营养，芹菜有助于降血压等，蔬菜可为孕妇提供必要营养且升糖慢。 4.高蛋白食物也是不错的选择，如瘦肉含有丰富的蛋白质和必需氨基酸，牛奶富含蛋白质和钙，鱼类含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸等，能补充营养且对血糖影响不大。 二、运动方面： 孕期糖尿病患者多去户外做运动很有必要。运动能提升身体对葡萄糖的利用，促进精神糖代谢，从而有利于降低血糖。 三、孕期糖尿病的特点和危害： 孕期糖尿病是特殊类型的糖尿病，在肥胖和高龄产妇中较为常见。如果血糖控制不佳，容易引发早产，还可能出现低体重儿、难产、巨大儿或先天畸形等严重情况。 四、治疗方面： 控制饮食、适量运动和药物治疗是孕期糖尿病的重要手段。要依据不同的血糖水平选取适宜的治疗办法。 五、饮食原则方面： 1.控制饮食量，避免过度进食。 2.对于糖果、汽水、蜂蜜、加糖饮料等易导致血糖快速上升的食物，要少吃或不吃。 3.不能食用太甜、太咸或者太油的食物，以免影响血糖控制和身体健康。 总之，孕期糖尿病患者需要在饮食、运动和治疗等方面多加注意，以有效控制血糖，减少不良情况的发生，保障自身和胎儿的健康。

糖尿病足是糖尿病常见慢性并发症之一，也是2型糖尿病的常见并发症之一。因为2型糖尿病在人群中占比很大，而糖尿病足本质上的糖尿病神经病变和糖尿病血管病变也是2型糖尿病较易出现的，所以针对2型糖尿病足治疗的规范性极为重要，毕竟涉及人群广泛。 一、治疗方法 1.控制血糖：这是基础且必须的，要根据病情逐步调整。早期一般可服用口服降糖药，中晚期若已发生明显感染，则基本不建议使用口服降糖药，此时使用胰岛素更有助于破溃皮肤的恢复，降糖药有一个调整过程。 2.基础药物治疗：营养神经、改善循环、抗氧化应激等基础药物治疗也是不可或缺的。 3.中晚期治疗：针对中晚期患者可采用介入、氧疗、高压氧等方式来改善足部血供，提供更多养分促进恢复。 4.晚期治疗：一旦到晚期产生坏疽坏死，很可能需要截肢，借助外科手段进行手术，目的是挽救生命，否则可能死于感染中毒性休克。 二、治疗阶段特点 2型糖尿病足的治疗分阶段进行，每个阶段侧重点不同。 总之，2型糖尿病足治疗要以提高患者生活质量、挽留患者生命为大原则，根据不同阶段采取合适的治疗措施。

糖尿病会致使患者眼睛看不清，因为其并发症糖尿病眼病会影响眼睛各层组织结构，引发多种眼部疾病，损害视力，导致视物模糊甚至失明。糖尿病是因胰岛素分泌不足引发机体代谢紊乱的疾病，全球多见且多发，严重时有生命危险。糖尿病的成因包括：一、遗传因素，它是基因遗传病，多数家族中有携带者；二、生活方式，不健康的日常生活、糖摄入超标、运动少都可能诱发；三、病毒感染，如风疹病毒、腮腺炎病毒、柯萨奇病毒等可损伤胰岛β细胞并引发自身免疫反应进一步损伤。糖尿病的改善方法有：1.注意饮食，控制热量摄入，少吃高糖、高油、高盐食物如奶油、蛋糕等，多吃谷物类、高膳食纤维、低糖食物如大豆、银耳等以保证营养均衡；2.注意运动，加强运动对糖尿病治疗很重要；3.药物治疗，在医生指导下根据个人情况选择合适药物如格列齐特、瑞格列奈、阿卡波糖等以减轻病症。 总之，糖尿病会带来眼部问题等不良影响，其成因多样，改善方法包括饮食、运动和药物治疗等方面。

载脂蛋白e偏高会带来多种不良影响，包括造成血管内皮组织损伤、引发视网膜损伤、影响神经细胞功能以及导致肾脏损伤等。 一、血管内皮组织损伤： 当载脂蛋白e的含量偏高时，有可能引发血管内皮细胞损伤。这种损伤会促使血管内壁形成斑块，进而极大地增加了脑梗、慢性心力衰竭等心脑血管疾病的发病几率。 二、视网膜损伤： 若载脂蛋白e含量处于较高水平，可能致使视网膜光感受器和上皮细胞受到损害，从而引发原发性视网膜色素变性等疾病。情况严重时，患者存在极高的失明风险。 三、神经细胞损伤： 载脂蛋白e偏高还会对大脑内部神经细胞的正常生理功能产生影响，导致相关脑区出现异常，进而引发阿尔茨海默症等疾病。 四、肾脏损伤： 载脂蛋白e偏高容易对肾脏组织造成损伤，常常致使患者患上肾病综合征或糖尿病等疾病。 总之，载脂蛋白e偏高可能引发一系列健康问题，需要引起高度重视。

血糖高和血脂高起初可通过控制饮食与运动来调节，但若无法有效降糖降脂则需借助药物等手段进行治疗。具体如下： 一、控制饮食： 1.要对饮食总量进行把控，做到饮食均衡，以清淡食物为主。 2.采用少食多餐的方式。 二、体育锻炼： 1.在控制饮食的同时，应适度进行运动锻炼，这样能增强自身免疫力。 2.注意不能进行过于剧烈的运动，以防诱发心脑血管疾病风险升高。 三、药物治疗： 1.常见的降糖药物有二甲双胍，若口服药效果不佳时可采用注射胰岛素的方式来控制血糖。 2.常用的降脂药物有阿托伐他汀等。 建议定期对血糖、血脂的控制情况进行复查并及时进行干预，以免延误病情。 关键点信息：血糖高和血脂高的调节方式，包括控制饮食、体育锻炼、药物治疗，以及相关具体内容和注意事项，还有定期复查和干预的建议。

甲亢即甲状腺功能亢进症，患者饮食上有诸多需要注意的地方。 一、含碘高的食物： 1.这类食物主要包括海带、紫菜、海蜇、海鱼、咸鱼、加碘盐等。 (1)这些食物中含碘成分较高，若患者食用，很容易促使体内甲状腺激素的合成增加，会加重甲状腺功能亢进症的病情，或导致其复发，不利于对甲状腺功能亢进症的控制。 二、导致精神亢奋的饮料： 1.如咖啡、浓茶等。 (1)甲状腺功能亢进症患者饮用后，可能会造成精神过于兴奋，引发失眠、烦躁等症状，进而影响身体治疗，加重病情，所以患者平时要注意少喝咖啡、浓茶，不然会使病情更为严重。 三、其他需要注意的食物： 1.甲状腺功能亢进症患者还应尽量避免进食含酒精的饮品，以及烧烤和油腻食物等。 2.患者应多吃蛋白质丰富的食物，像鸡胸肉、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，以此来补充足够的营养。 总之，甲状腺功能亢进症患者要在饮食方面多加注意，避免食用那些不利于病情控制的食物，合理选择适宜的食物来保证营养，以促进身体的恢复和健康。