如果身体出现肌肉疼痛、无力、僵硬、运动障碍等症状，可能是肌肉劳损引起的。以下是一些判断方法：
1.疼痛：肌肉劳损通常会导致疼痛，疼痛的性质可能是酸痛、胀痛、刺痛等，疼痛的程度可能会因活动、劳累、气候变化等因素而加重。
2.无力：肌肉劳损会导致肌肉无力，使患者感到疲劳、乏力，甚至无法完成正常的活动。
3.僵硬：肌肉劳损会导致肌肉僵硬，使患者感到肌肉紧张、不灵活，活动范围受限。
4.运动障碍：肌肉劳损会导致运动障碍，使患者在运动时出现疼痛、受限、不协调等问题。
5.压痛：在肌肉劳损的部位，用手指按压时可能会感到疼痛加重。
6.肌肉紧张：通过触摸肌肉，可以感觉到肌肉紧张、发硬。
7.肌肉萎缩：长期肌肉劳损可能会导致肌肉萎缩，使肌肉体积变小。
如果出现以上症状，可能是肌肉劳损引起的。此时需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，可以进行适当的按摩、热敷、理疗等治疗方法，缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，肌肉劳损的诊断需要结合症状、体征和检查结果进行综合判断。在判断是否存在肌肉劳损时，还需要排除其他可能导致类似症状的疾病，如肌肉拉伤、肌肉炎、肌病、神经病变等。如果对症状的原因存在疑虑，建议及时就医，以便明确诊断和采取适当的治疗措施。