假性近视的判断需要通过专业的眼科检查来确定，以下是一些常见的判断方法：
1.散瞳验光：散瞳验光可以放松眼部肌肉，消除睫状肌紧张对验光结果的影响，从而更准确地判断近视的性质。
2.视力检查：通过视力检查表进行视力检查，判断是否存在视力下降。
3.屈光检查：使用屈光检查仪器，如自动验光仪、视网膜检影等，来确定眼睛的屈光状态。
4.眼轴测量：通过测量眼轴的长度，可以评估眼睛的发育情况，对于判断假性近视有一定的参考价值。
需要注意的是，假性近视是一种可逆的近视状态，通常由于长时间近距离用眼、过度使用电子设备、读写姿势不正确等原因导致睫状肌持续收缩，引起晶状体屈光力增强，从而出现短暂性近视。如果及时采取措施，如合理用眼、进行眼保健操、佩戴合适的眼镜等，可以恢复正常视力。
然而，有时假性近视的判断可能会存在一些不确定性，原因如下：
1.个体差异：不同人的眼睛调节能力和屈光状态存在差异，这可能导致在判断假性近视时存在一定的主观性。
2.眼部疾病：某些眼部疾病，如角膜炎、结膜炎等，也可能引起类似假性近视的症状，需要进一步检查排除。
3.其他因素：情绪紧张、身体疲劳、环境因素等也可能对视力产生影响，需要综合考虑。
如果对自己的视力情况存在疑虑，建议及时就医，进行全面的眼科检查。眼科医生会根据具体情况进行综合分析，并给出准确的诊断和治疗建议。此外，保持良好的用眼习惯、定期进行眼部检查也是预防和控制近视的重要措施。