关键点：咽喉炎一个多月没好的治疗方法包括改变生活习惯和药物治疗。改变生活习惯要注意保暖、避免刺激食物、适当多喝水、避免不良嗜好、规律作息等；药物治疗可使用消炎药物如阿莫西林胶囊等、清喉利咽的中成药物如喉咽清口服液等，若有浓稠痰液还需联合黏液促排药物如桉柠蒎肠溶软胶囊等。
一、改变生活习惯：
1.注意保暖：防止再次受凉，避免因寒冷刺激加重咽喉炎症状。
2.饮食调整：不吃辛辣刺激食物如花椒、生姜等，选择清淡、营养均衡且容易消化吸收的食物，像蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等，以减少对咽喉部的刺激。
3.适量饮水：保持咽喉部黏膜的清洁和湿润。
4.戒除不良嗜好：避免吸烟、饮酒，以免对咽喉部造成损害。
5.规律作息：保证充足睡眠和休息时间，避免不良精神情绪因素影响身体状态。
二、药物治疗：
1.消炎药物：如阿莫西林胶囊、头孢克洛缓释片等，有助于缓解炎症。
2.清喉利咽的中成药物：常见的有喉咽清口服液、金嗓利咽丸等，能改善咽喉部症状。
3.黏液促排药物：当咽喉部有明显浓稠痰液时，联合使用如桉柠蒎肠溶软胶囊、乙酰半胱氨酸胶囊等，可促进痰液排出。
总结概况提示：对于咽喉炎一个多月未好的情况，可通过上述改变生活习惯和药物治疗的方法来处理，同时患者需注意各方面的细节，以促进病情的恢复。