食管裂孔疝的治疗方法主要包括以下几种：
1.生活方式调整：
饮食调整：少食多餐，避免过饱，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮用咖啡、茶等。
改变体位：避免弯腰、下蹲、举重等动作，以免增加腹压。
控制体重：过重或肥胖者应通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。
2.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可减少胃酸分泌，缓解反流症状。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃排空，减少反流。
黏膜保护剂：如果存在食管炎，可使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护食管黏膜。
3.内镜下治疗：
内镜下射频治疗：通过射频电流使食管与胃的连接处瘢痕化，减少反流。
内镜下缝合术：对于较大的食管裂孔疝，可在内镜下进行缝合，关闭裂孔。
4.手术治疗：
传统开胸手术：通过胸骨正中切口进行手术，创伤较大，术后恢复较慢。
腹腔镜手术：通过腹部小孔进行手术，创伤小，恢复快，是目前常用的手术方法。
微创手术：如经口内镜下肌切开术（POEM）等，通过自然腔道进行手术，具有创伤小、恢复快的优点。
需要注意的是，食管裂孔疝的治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括疝的大小、症状的严重程度、合并疾病等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意饮食和生活方式的调整，按时服药，并定期复查。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。