禁欲5天是为了确保精子的质量和数量。精子的成熟过程大约需要90天，在这段时间内，睾丸会不断产生精子，并将其储存到附睾中。禁欲5天可以让精子在附睾中积累到足够的数量，从而提高受孕的机会。
此外，禁欲5天还可以减少精子的畸形率和遗传缺陷的风险。长时间的禁欲会导致精子老化和畸形，而禁欲时间过短则可能导致精子数量不足和活力降低。因此，禁欲5天是一种较为合适的选择。
需要注意的是，禁欲时间并不是唯一影响受孕的因素。其他因素，如精子的质量、女性的排卵情况、受孕的时间等，也会对受孕产生影响。如果您正在备孕，建议您在医生的指导下进行备孕，并注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等。