钙尔奇的具体吃法会因剂型不同而有所差异，常见剂型有钙尔奇碳酸钙D₃片等。一般来说，钙尔奇碳酸钙D₃片建议成人一次1片，一日1-2次，餐中或餐后服用。对于不同人群，需要考虑其特殊情况，例如孕妇属于特殊人群，在服用钙尔奇时需谨慎，应在医生指导下根据自身钙需求情况来确定服用剂量等，因为孕妇对钙的需求量可能因个体差异以及孕期阶段等有所不同，过多或过少补钙都可能对孕妇自身健康及胎儿发育产生影响；老年人由于身体机能变化，对钙的吸收等情况与年轻人不同，服用时也需要遵循医生建议，确保钙的补充适量且利于吸收。儿童一般不建议自行服用钙尔奇等钙剂，因为儿童钙的需求量及合适补充方式需要专业评估，应优先考虑通过饮食等非药物方式补充钙，如让儿童多摄入富含钙的食物，像牛奶、豆制品等，如果确实需要补充钙剂，必须在医生指导下进行。
