喉咙经常嘶哑甚至失声，可能是由以下原因引起的：
1.用嗓过度：长时间大声说话、唱歌或过度使用喉咙，可能导致喉咙黏膜受损，引起嘶哑或失声。
2.声带问题：声带小结、息肉或其他病变，如声带炎、声带白斑等，可能影响声带的正常振动，导致声音异常。
3.过敏或感染：喉部过敏反应或感染，如感冒、过敏鼻炎等，可能导致喉部炎症和肿胀，引起声音嘶哑。
4.环境因素：长期暴露在干燥、多尘、空气污染或高噪音环境中，可能刺激喉部，导致声音问题。
5.其他原因：喉部外伤、喉部肿瘤、神经病变等也可能导致声音异常。
针对喉咙嘶哑甚至失声的问题，可以采取以下措施：
1.休息喉咙：避免过度用嗓，给喉咙足够的休息时间。减少长时间大声说话、唱歌，尽量使用温和的声音。
2.保持水分摄入：喝足够的水，保持喉咙湿润。避免饮用刺激性饮料，如咖啡、茶和酒精。
3.避免刺激因素：尽量避免接触过敏原、烟雾和有害气体，保持室内空气清新。
4.药物治疗：如果声音嘶哑是由感染引起的，可以使用抗生素或抗病毒药物治疗。此外，一些喉部消炎药或含片也可能缓解症状。
5.声带休息：如果声音嘶哑持续时间较长或严重影响生活，医生可能会建议声带休息，避免说话或使用喉部一段时间，让声带恢复。
6.声音治疗：在某些情况下，声音治疗师可以提供一些训练和技巧，帮助改善发声方式，减轻喉部压力。
7.就医检查：如果声音问题持续不缓解、伴有其他症状或有疑虑，应及时就医。医生可能会进行喉镜检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于长期或严重的喉咙问题，尤其是伴有疼痛、呼吸困难或其他异常症状时，应尽快就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，个人的生活习惯和环境也对喉咙健康有重要影响，保持健康的生活方式和良好的喉部护理是预防喉咙问题的关键。