一、内服方法及用量
（一）直接吞服
1.一般成人用量：
-对于日常保健，一般每次1-3克，每日1-2次。例如，可在早餐前和晚餐后用温水送服，这样能减少对胃肠道的刺激，因为空腹时胃肠道蠕动相对缓慢，药物在胃内停留时间稍长，更利于吸收。
-如果用于辅助治疗一些瘀血阻滞等病症，可适当增加用量，但一般不超过每次3克，每日不超过3次。不过具体用量还需根据病情在医生指导下调整，因为不同病情严重程度所需的剂量不同。
2.不同年龄及身体状况的差异：
-老年人身体机能逐渐衰退，药物代谢能力下降，用量宜偏低，一般每次0.5-1.5克，每日1-2次。因为老年人胃肠功能较弱，较小的剂量更适合其消化吸收，避免因剂量过大引起胃肠道不适，如恶心、腹胀等。
-青壮年若体质较好，病情需要时可在医生指导下按每次1-3克，每日2-3次服用，但也需密切观察用药后的反应，如有无出血倾向等，因为青壮年血液循环相对旺盛，药物作用可能相对较强。
（二）冲服
1.搭配温水或其他液体：
-将三七粉放入杯中，加入适量温水，搅拌均匀后服用。一般每次1-3克，每日1-3次。例如，可加入30-50毫升温水，水温不宜过高，以免破坏三七粉中的有效成分，一般以30-40℃为宜，这样的温度既能保证药物有效成分不被破坏，又适合胃肠道吸收。
-对于一些不习惯直接吞服三七粉味道的人，可以搭配蜂蜜水冲服，每次1-3克三七粉，加入适量蜂蜜和温水。蜂蜜有润肺润肠的作用，能减轻三七粉的苦涩味，同时蜂蜜中的成分一般不会与三七粉发生不良反应，还能在一定程度上保护胃肠道黏膜，减少药物对胃的刺激。
二、外用情况（虽主题主要是内服，但简单提及外用辅助）
如果是外用止血等情况，一般是将三七粉适量敷于患处，但这不属于常规内服用量范畴，此处主要强调内服的方法和用量。内服主要以口服吞服或冲服为主，用量需严格把控，根据个体差异和病情在医生指导下合理应用，以确保安全有效。