维生素c缺乏症的主要表现

维生素C缺乏症,又称坏血病,是由于人体长期缺乏维生素C所引起的全身性疾病。以下是其主要表现:

1.早期表现

疲劳、乏力。

皮肤瘀斑、紫癜。

牙龈肿胀、出血。

伤口愈合缓慢。

2.中后期表现

毛囊过度角化,在四肢伸侧出现对称性、毛囊性角化性丘疹。

骨膜下出血,可使四肢肿胀、疼痛、皮肤苍白。

骨质疏松,容易骨折。

贫血,面色苍白。

免疫力下降,易感染。

其主要病因是由于维生素C摄入不足、吸收障碍、需要量增加或药物影响等。维生素C在体内参与多种羟化反应,包括脯氨酸及赖氨酸的羟化、促进胶原合成、促进神经递质合成、促进类固醇羟化、促进有机物或毒物羟化解毒等,当人体缺乏维生素C时,上述羟化反应不能正常进行,从而导致多种病理变化。

治疗方法主要是补充维生素C,轻者可通过饮食摄入,多吃新鲜蔬菜和水果,如辣椒、菠菜、西红柿、柑橘、橙子、酸枣等;重者可口服或静脉注射维生素C制剂。同时,还应积极治疗原发病,如慢性消化系统疾病、感染性疾病等。

需要注意的是,维生素C虽然对人体很重要,但也不能过量补充,否则可能会引起不良反应,如腹泻、恶心、呕吐、头痛等。建议在医生的指导下合理补充维生素C。