一、冷敷缓解
原理：牙齿特别疼时，可通过冷敷来暂时减轻疼痛。因为低温能使牙齿周围的神经末梢敏感性降低，从而缓解疼痛感觉。
方法：可以使用冰袋或湿冷的毛巾，敷在疼痛牙齿对应的脸部外侧，每次冷敷15-20分钟，可重复进行。不同人群中，儿童进行冷敷时要注意控制冰袋与皮肤的接触时间，避免冻伤，每次冷敷时间可适当缩短至10分钟左右，且要确保冰袋用毛巾包裹后再接触脸部。
二、盐水漱口
原理：盐水具有一定的杀菌消炎作用，用盐水漱口能清洁口腔，减少口腔内细菌滋生，对缓解因炎症引起的牙疼有一定帮助。
方法：取适量温水，加入一勺盐搅拌均匀，待盐完全溶解后用来漱口，每次漱口时间保持30秒左右，然后将盐水吐出。对于儿童，要选择合适浓度的盐水，避免过浓的盐水刺激口腔黏膜，一般盐水浓度以淡盐水为宜，即口感有轻微咸味即可。
三、就医治疗
龋齿引发的牙疼：如果是龋齿导致的牙齿特别疼，需要由牙医进行龋齿填充治疗。医生会先去除龋坏的牙体组织，然后用合适的填充材料进行填充，恢复牙齿的外形和功能，从而缓解疼痛。儿童龋齿时要尽早治疗，因为儿童正处于牙齿发育阶段，龋齿若不及时处理可能会影响恒牙的发育。
牙髓炎引发的牙疼：若是牙髓炎引起的剧烈疼痛，通常需要进行根管治疗。首先要打开髓腔，释放牙髓腔内的压力，缓解疼痛，然后进行根管预备、消毒和充填等步骤。对于儿童牙髓炎，要选择合适的治疗时机和方法，尽量减少对儿童牙齿发育的影响。
智齿冠周炎引发的牙疼：智齿冠周炎导致牙疼时，医生会用生理盐水和过氧化氢溶液交替冲洗智齿周围的盲袋，清除其中的食物残渣和炎性分泌物，然后局部上药。必要时可配合使用抗生素进行消炎。儿童长智齿相对较少见，但如果发生智齿冠周炎，处理方式也需谨慎，要根据儿童的具体情况选择合适的治疗方案，同时要注意儿童的口腔卫生护理。