一般来说，生理盐水敷脸时间控制在5 - 10分钟较为适宜。
皮肤干燥缺水时
若因皮肤干燥缺水用生理盐水敷脸，时间可维持在8 - 10分钟，能较好地为皮肤补充一定水分，但不宜过长，避免水分过快流失。
痘痘肌肤护理时
对于痘痘肌肤，用生理盐水敷脸时间控制在5 - 7分钟，可起到一定清洁、消炎作用，帮助缓解痘痘局部不适，但要注意敏感肌肤可能不耐受。
晒伤后修复时
晒伤后用生理盐水敷脸，时间以5 - 8分钟为宜，能帮助减轻晒伤部位的红肿等症状，但需注意晒伤严重时应及时就医，单纯敷脸只是辅助措施。
敏感肌肤测试时
敏感肌肤测试性敷脸，时间控制在3 - 5分钟，观察皮肤反应，若出现不适需立即停止，因为敏感肌肤耐受性差，过长时间可能加重敏感情况。
特殊人群方面，儿童皮肤娇嫩，若非医生特别指导，不建议自行用生理盐水敷脸；孕妇敷脸时也需谨慎，时间不宜过长，若有皮肤问题应先咨询医生意见，遵循专业建议进行护理。