生理盐水敷脸一般建议5 - 10分钟。
皮肤状况良好时
皮肤状态正常者用生理盐水敷脸，时间控制在5 - 7分钟较为合适，能起到简单清洁等基础护理作用，不会对皮肤造成过度刺激。
油性皮肤敷脸时
油性皮肤人群敷脸时间可稍长些，7 - 10分钟左右，有助于清洁皮肤表面油脂及污垢，但也不宜过长，避免皮肤水分流失过多。
敏感皮肤敷脸时
敏感皮肤者敷脸时间宜短，5分钟左右，因为敏感皮肤耐受性差，过长时间敷脸可能加重皮肤敏感状况。
特殊人群需注意
儿童皮肤娇嫩，不建议用生理盐水敷脸；孕妇敷脸时时间也应控制在5 - 7分钟，且要选择正规无刺激的生理盐水产品，避免对自身和胎儿产生不良影响。