一般来说，生理盐水敷脸时间控制在5 - 10分钟较为适宜。
皮肤干燥缺水时
若因皮肤干燥缺水用生理盐水敷脸，每次5 - 8分钟即可，能起到一定补水舒缓作用，但不宜过长时间，以免皮肤反渗失水。对于儿童，皮肤娇嫩，时间可适当缩短至5分钟左右，避免对皮肤造成过度刺激。
皮肤轻微炎症时
当皮肤有轻微炎症，如小面积泛红等情况，生理盐水敷脸时间可维持在8 - 10分钟，帮助消炎稳定皮肤状态。但如果是患有基础皮肤疾病的特殊人群，像患有湿疹且皮肤有破损的患者，使用生理盐水敷脸需谨慎，最好先咨询医生，且时间不宜过长。
日常清洁护理时
日常用生理盐水简单清洁护理敷脸，5分钟左右能达到清洁舒缓效果。年龄较小的儿童进行日常护理敷脸时，时间更要严格控制在5分钟内，防止操作不当影响皮肤健康。
皮肤敏感时期
皮肤处于敏感时期时，生理盐水敷脸时间以5分钟为佳，过长时间可能加重皮肤敏感状况。孕妇等特殊人群在皮肤敏感时使用生理盐水敷脸，也应遵循5分钟左右的时间标准，确保安全。