半夜睡觉突然小腿抽筋，千万别以为只是缺钙

导语并不是所有的抽筋都是因为缺钙！缺钙往往只是造成腿抽筋的其中一个原因。很多朋友都会有这种经历：半夜翻个身或者伸一下腿，就会抽筋。发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止