孕妇左侧睡和右侧睡哪种好

根据您的问题,孕妇大多建议最好是采取左侧睡觉,特别是到了中后期,子宫增大,为了改善胎盘的血流循环,左侧睡会好一点,也更利于宝宝的健康发育。怀孕期间,建议定期产检,多吃新鲜蔬菜和水果,还要补充蛋白质和微量元素,不要熬夜,增强抗病能力。