早期肠癌的自检方法主要有观察大便性状、注意大便规律、关注大便带血、检查身体消瘦和注意其他症状。但这些症状也可能由其他良性疾病引起，因此若出现相关症状，应及时就医，进行相关检查以明确诊断。同时，保持健康的生活方式也有助于预防肠癌。
早期肠癌的自检方法主要有以下几点：
1.观察大便性状：正常的大便应为黄色圆柱形软便，若大便变细、有沟槽、有凹槽、带血、黏液等，应提高警惕。
2.注意大便规律：如大便习惯改变，原本每天一次，突然变为每天多次，或出现腹泻、便秘交替，或伴有腹痛、腹胀等，也应及时就医。
3.关注大便带血：肠癌早期可能会出现大便带血，血色多为暗红色或果酱色，与大便混在一起，有时还会伴有黏液。
4.检查身体消瘦：短期内不明原因的消瘦，应考虑肠癌的可能。
5.其他症状：除了上述症状外，肠癌还可能导致贫血、乏力、低热等全身症状。
需要注意的是，以上症状并不一定都是肠癌引起的，也可能是其他良性疾病导致的。因此，如果出现上述症状，应及时到医院就诊，进行相关检查，如大便潜血试验、结肠镜检查、肿瘤标志物检测等，以明确诊断。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于预防肠癌的发生。