腰椎间盘突出症康复治疗方法有哪些

腰椎间盘突出症康复主要分包括保守的康复锻炼以及手术以后的康复。如果病人有腰椎间盘突出，但是椎间盘突出对神经根的压迫不严重，这种情况可以考虑采用保守的康复，保守康复主要是行腰椎的牵引、理疗以及腰部的针灸治疗，同时病人卧床期间可以加强腰背部的肌肉锻炼以及外出活动时多吊一下单杠，从而加强腰背部的肌肉力量，以减轻腰椎的受力，减轻腰椎间盘内部的压力，从而缓解腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出手术后的康复，也是卧床期间加强腰背部的肌肉锻炼以及下肢肌肉的锻炼，防止长时间卧床以后导致的腰背部以及下肢的肌肉废用性萎缩，等病人下地活动时会出现腿部无力以及腰部发皱、发僵以及酸胀疼痛的情况。