腰部扭伤如何治疗？

根据你说的情况，有可能是腰扭伤后肌肉韧带拉伤造成的，也有可能是腰椎不稳造成的。对于你的情况，建议到正规医院进行腰部核磁共振检查，查清病因，在医生的指导下进行规律治疗。指导建议：要注意休息，适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，避免烟酒刺激。治疗期间避免从事重体力劳动，以免导致病情加重，以卧床休息为主。在下床行走的时候，可以适当的进行腰围固定。