右颞颌关节炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
调整饮食：避免咀嚼硬物，避免食用辛辣、酸性等刺激性食物，以免加重疼痛。
休息：减少关节负担，避免过度使用颞颌关节。
心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪，有助于缓解疼痛。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
肌松药：如氯唑沙宗、乙哌立松等，可缓解肌肉紧张。
关节腔注射：在关节腔内注射玻璃酸钠等药物，可润滑关节、缓解疼痛。
3.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在颞颌关节处，可缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：在急性疼痛期，可用冰袋冷敷，可减轻肿胀和疼痛。
超声波治疗：可促进血液循环，缓解疼痛。
按摩：按摩颞颌关节周围的肌肉，可缓解肌肉紧张。
4.咬合调整：如果存在咬合不正，需要进行咬合调整，以减轻颞颌关节的压力。
5.手术治疗：
对于严重的颞颌关节炎，保守治疗无效时，可考虑手术治疗。手术方法包括关节镜手术、开放性手术等。
6.中医治疗：
针灸：可刺激穴位，缓解疼痛和肌肉紧张。
中药：可口服中药或外用中药贴敷，以缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病情选择，同时在治疗过程中，应注意休息，避免过度使用颞颌关节，保持良好的口腔卫生。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。